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Tienes una fiesta y no sabes como maquillarte? Bueno chicas este maquillaje es perfecto si lo que quieres es resaltar tus ojitos pero no tan recargado, este maquillaje es ideal para pieles tigreñas, morenas, o canelas, si tu deseas transformar este maquillaje de noche a un maquillaje de día, vamos a quitar las pestañas postizas y vamos a sustituir las sombras negras por lunas sombras cafés, el delineado negro de nuestros ojos va a dar la apariencia de tener ojos despiertes y mas grandes, y el color matte nude rosa de los labios ara que la vista se vaya a tus ojos y no tus labios de esa manera tendrás un maquillaje balanceado, evita los colores fuertes en los labios cuando te resaltas los ojos.

PIEL TERSA DESPUÉS DEL MAQUILLAJE

Por el uso constante del maquillaje por mucho tiempo podría ocasionar envejecimiento prematuro, ojeras, poros abiertos y hasta enfermedades en la piel por la calidad del producto, en este ultimo caso es recomendable utilizar en pieles delicadas productos de derivado natural, son ideal para cuidar la salud de tu piel. Si llegas del trabajo muy cansada o del antro con algunas copas encima seguramente desmaquillarte sera lo ultimo que pase por tu cabeza, pero las consecuencias de dormir con el maquillaje no te gustaran. 

El delineador y rimel negro así como las sombras oscuras comenzaran a pigmentar la zona de tus ojos tornara en color oscura, si no te desmaquillas los ojos dale la bienvenida a las ojeras. De igual manera el maquillaje en la piel mientras duermes te provocara espinillas, ¿Por que? Porque en la noche nuestros poros se abren mientras dormimos, así que el  maquillaje penetra en nuestra piel, esa suciedad que a quedado encerrada en nuestros poros, se convierte en una espinilla, o barros, y seguramente van a ser espinillas que vas a querer exprimir con tus propios dedos, y tendrás una marca mas en la cara, hacer esto constantemente arruinara tu piel, dejara de verse sana y tersa, perderá su brillo. 

Por los puntos antes mencionados es importante lavar muy bien la cara antes de dormir y no solo por el maquillaje sino por la contaminación a la que exponemos nuestra piel todos los días, el viento el sol, son factores que poco a poco la van estropeando, lavarla por la noche antes de dormir ara que conserves tu piel mas joven. Por otro lado los desmaquillantes están echo para mantener los poros cerrados, así que esta es una buena alternativa para evitar espinillas a causa del maquillaje.

ALIMENTACIÓN Y SALUD PARA UNA PIEL MAS JOVEN

Las enfermedades también deterioran la apariencia de nuestra piel, una piel estropeada, amarillenta, con manchas o erupciones puede ser un signo de enfermedad, para tu protección es mejor acudir al medico inmediatamente. Has ejercicio 3 veces por semana como mínimo, lleva una dieta saludable rica en frutas y verduras, si te te cansas de tomar agua sola, puedes preparar inficiones de frutas o hiervas que no contengan cafeína. También consume alimentos que contengan vitamina C, alimentos ricos en fibra, y omega 3. Recuerda incluir diariamente 2 litros de agua pues esto mantendrá hidratada tu piel  saludable.

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Este maquillaje es ideal para un evento especial de noche, la descripción de las marcas de las sombras y bases de maquillaje vienen en el vídeo, si no tienen las mismas marcas no hay problema puedes utilizar las que tu tienes, solo trata de que de que sean los mismo o similares tonos para hacer un maquillaje similar a Mytzi Cervantes.

COMO ESCOGER EL MAQUILLAJE SEGÚN EL TONO DE TU PIEL

Hablando del maquillaje es un poco impredecible decir cual es el tono ideal para tu piel, esto es porque conforme va pasando el tiempo las modas y las tendencias así como las temporadas van pasando y con esto el cambio de usar el maquillaje según el tono de piel, lo mas recomendable seria preguntar a un experto, o bien aprender tu misma sobre los mejores tonos que mas te favorece, y estar al día en cuanto a las tendencias para que no te quedes en una tendencia de maquillaje de los años de piedra.

Reconoce tu tono de piel: Para esto ponte una blusa de color blanco y reflejare en un espejo con luz solar para facilitar el proceso, toma en cuenta que tono de piel y color de piel no es lo mismo. el tono de la piel se encuentra debajo de tu color de piel, quizás puede ser un poco confuso para ti. Existen solo 2 tonos básicos que son frió y cálido. Pero ¿Como reconocerás el tuyo? Bien, como dijimos anteriormente con la blusa puesta frente a tu espejo con luz solar vas identificar a que color se acerca mas tu tono, si es amarilla entonces tu piel es cálida, por el contrario si tu tono es rosa o azul entonces tu piel es tono frió. Una vez que identifiques tu tono pasamos al siguiente paso.

Reconoce tu color de piel: Como anteriormente habíamos dicho, tono y color de piel no es lo mismo en tonos existen fríos o cálidos y en colores de piel existe pieles oscuras, morenas y claras. Una piel de color morena puede ser de tono cálido o de tono frió, así como las claras y oscuras también pueden ser de tono frió o cálido. Esto depende mucho de tus raíces de origen y tu genética y no del sol como muchos piensan. El siguiente paso es determinar tu color de piel para poder escoger tus colores.

Base: El color de tu base siempre debe ser igual a tu color de piel, en lo personal siempre tengo 3 colores de base y las utilizo según sea la temporada, en invierno nuestra piel toca menos el sol por lo tanto el color de piel se hace mas claro, es ahí cuando utilizo una base un poco mas clara que se asemeja a mi color. En verano nuestra piel se quema un poquito mas, por la que utilizo una base mas oscura que se asemeje al color que mi piel tiene en temporadas cuando mi piel toca mas el sol. 

Pueden ver mas consejos sobre maquillaje y cuidados de la piel en todas las notas que hablen sobre el tema Maquillaje.

Fuente de video: 

Fuente de Consejos: http://es.wikihow.com

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Nuestra piel esta expuesta a muchas cosas que la maltratan, y esto contribuye a que si tenemos una piel grasa estas espinillas se reproduzcan mas, aun si no tenemos piel grasa, estos generalmente aparecen en el rostro, cuello, espalda, pecho, hombros. El acné es una enfermedad (aunque no grave en la mayoría de los casos) que afecta las glándulas cabeceas por dentro de la piel. Estas glándulas producen a lo que se le llama sebo. Los poros se conecta a través de los folículos. Cuando se tapa un folículo se crea un grano o espinilla.

¿Que es el acné?

Esta es una enfermedad que involucra las glándulas sebáceas, ¿como se forma? entre los poros y las glándulas sebáceas existe una conexión llamada folículo, mediante el folículo, el cebo que produce las glándulas sebáces viajan por el folículo hasta llegar a los poros, por lo tanto el cebo que contiene células muertas viaja a la superficie de la piel formando asi una espinilla. estas pueden ser de distintos tamaños. Estos se encuentran principalmente en el rostro, espalda, pecho y hombros, y aunque no representa un peligro para la salud si puede dejar marcas en la piel que duraran para toda tu vida.

Existe diferentes tipos de acné algunos suelen ser de color blancos y estos son mas difíciles de quitar ya que están por debajo de la piel y muchas tienden a romper la piel para poder extraerlos, los de color negro son mas fáciles de eliminar ya que quedan por encima de la piel y con una buena mascarilla podrás removeros. Las Pápulas son de color rosa y son las que mas duelen al tocar. Pústulas son de color rojo pero con pus blanca en medio estas también suelen doler en algunas ocasiones al contacto. Los Nódulos son muy grandes y suelen causar dolor, estos se presentan en partes del cuerpo con mas acumulación de grasa solida, como por ejemplo en las piernas, axilas, cuello, espalda y rostro. Algo similar a este es otro denominado como Quistes a diferencia de que estos suelen ser mas profundos llenos de pues y también duelen y dejan cicatriz.

El acne no distingue raza, clase social, color, edad, tipo de piel. Ya que todos en algún momento de nuestra vida llegamos a tener una espinilla o acné quizás es mas común encontrarlo en los adolescentes sin embargos estos continúan apareciendo aunque vayamos envejeciendo,  quizás con el paso del tiempo el acné se presente en menos cantidad.

Las causas pueden ser diversos motivos, algunos son el aumento de las hormonas esto ocurre durante la adolescencia. Durante la gestación el cuerpo de la mujer las hormonas suelen hacer muchos cambios lo que puede provocar también acné. Empezar o abandonar los anticonceptivos crean un desorden hormonal y también puede ser el causante. Este también puede ser hereditario generalmente se presenta en cantidades mayores en piel grasa. Otros factores que pueden contribuyen así también son los maquillajes graso y medicamentos que produzcan desorden hormonal. El siguiente vídeo muestra una solución sencilla para luchar contra esta enfermedad.

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Las mujeres siempre buscamos nuestros puntos mas delgados cuando nos tomamos una foto, y siempre queremos que nuestro rostro luzca espigado, y esta es la razón por la que siempre nos tomamos las selfies hacia arriba y no de frente, de esa manera nuestro rostro luce mas delgado en las fotos.. pero a todas nos encantaría tener ese perfil para toda ocasión por eso siempre nos preocupa tener un cuerpo bonito. Y quizás haces ejercicio y adelgazaste pero sientes que tienes un poquito de papada que te gustaría eliminar? bueno aquí te dejo unos ejercicios muy eficaces para quitarla, puedes hacerla todos los días hasta que veas los resultados esperados.

TIPS PARA PERDER PESO

El problema de la mayoría que como mujeres tenemos es que no nos importa nuestro peso cuando vemos algo suculento, o atractivo al paladar, sin embargo por las noches antes de dormir sentimos esa culpabilidad que nos embarga al pensar que no podemos tener el suficiente autodominio para poder controlarnos, al ver una tienda de ropa con modelos hermosos, quisiéramos desaparecer de forma automáticos esos kilitos que nos hacen sentir culpables, y es que no importa que podamos encontrar en la talla que seamos, la vanidad de una mujer nos lleva a querer vernos como la publicidad nos impone en la televisión, cada vez mas la sociedad esta rodeada de modelos tan delgadas que esto puede empeorar mas nuestro sentido de culpabilidad por no poder contenernos con la comida. Mas haya de eso dejemos de hablar de estética y pensemos como esta nuestra salud, si esta esta en peligro es conveniente comenzar a preocuparnos seriamente por nuestro peso, muchas mujeres bajan de peso por estética, y muchas por salud, sea el que sea tu inspiración si llevas una buena dieta equilibrada, no pares, sigue así, anteriormente ya hemos compartido con ustedes diferentes tips, y ahora compartimos otros consejos que pueden ayudarte en tu labor de perder peso. 

Agrega a tu dieta leche, ya sea que seas vegana o no, debes hacerlo, como vegana quizás conoces las opciones que puedes consumir, estas pueden ser de almendras, soya entre otras, estas contienes proteínas y ayuda a perder calorías, aceleran el ritmo del metabolismo la cual provoca que sea una labor mas sencilla.

Elimina la sal de la mesa, y consume sal a pocas cantidades, pues lo que esta provoca es la retención de líquidos, lo ideal por día es consumir menos de 1 cucharada, recuerda que entre menos sal utilices mas líquidos que el cuerpo no necesita expulsara.

Comienza tu rutina de ejercicios nada mejor que una buena alimentación acompañado de una buena actividad física, estudios demuestran que hacer 30 minutos de ejercicio 3 veces por semana previene muchas enfermedades, también se a demostrado que después de 30 minutos trotando elimina grasas en la sangre. Así que tienes muchas buenas noticias para comenzar ya. Hacerlo no va a implicar pagar grandes sumas de dinero en algún gimnasio, o aparatos para hacer ejercicio, ya que puedes descargar vídeos desde la Internet distintas rutinas que solo implica movimiento sin uso de nada mas.

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Es la primera vez que yo escucho algo sobre la copa menstrual, cuando vi este vídeo me pareció interesante por que puedes contribuir a no contaminar tanto con las toallas o tampones, y por ese lado pues me pareció bien eso sin contar que puedes economizar por que según dicen una te puede durar hasta 15 años en buenas condiciones, pero también al ver el vídeo me pareció no se creo que no me atrevería a la primera en usarlas no puedo explicarles el sentimiento que me provoca jajaja pero bueno si a ti te parece muy buena opción y no tienes nada en contra para probarlas .., pues hazlo y cuéntanos tu experiencia!

¿QUE SON LAS COPAS MENSTRUALES?

Las copas menstruales están echas de silicona son pequeños frescos médicos que se utilizan en el periodo de la menstruación, se introducen en la vagina al igual que los tampones, a diferencia de que las copas se adaptan a las paredes vaginales, puedes tener la confianza de que hagas el movimiento que hagas estas no se moverán de las paredes por lo tanto no habrá fuga de fluidos. Dependiendo a la cantidad de la menstruación puedes llevarlas hasta por 12 horas, sin embargo si tus fluidos son mayores, existen también copas mas grandes de acuerdo a las necesidades. Lo mejor de todo es que tienen un periodo normal de vida de aproximadamente de 8 a 15 años.

Estas copas están diseñadas para sustituir el uso de tampones y toallas femeninas, por la que únicamente usaras esto en todo tu periodo, resulta ser muy cómodo a la hora de empacar maletas ya que solo llevaras contigo una copa que no ocupa mucho espacio. Una ves usada se lava para quitar los fluidos y después se esteriliza hirviendo en agua caliente, y guardándola en una bolsa especial para tu utensilio de ciclo menstrual. Otra ventaja de usarlas es que no sufrirás mas de manchas accidentales, olores que las toallas femeninas causan por la acumulación exterior de fluidos, entre otros mas abajo te mencionare.

Estas están echas como ya dijimos anteriormente de silicona hipoalergénicas libre de químicos, y podrá encontrarla en distintos colores, que a su vez tampoco contienen químicos ya que son colorantes comestibles, esto ara que sea posible que cualquier mujer pueda usarla sin importar si eres de piel delicada o no, lo único que debes cuidar es mantenerla siempre limpia para evitar infecciones, 

Es un medio de contribuir al medio ambiente ya que como promedio cada mujer usamos 13.000 toallas femeninas a lo largo de nuestra vida, si multiplicamos por la cantidad de mujeres en el planeta se hace una cifra muy considerable que afecta a nuestro medio ambiente, eso sin contar el gasto que hacemos a los largo de nuestra vida en un periodo de 40 años es de $1320 dolares. Por lo tanto no solo ayudamos a un planeta mas limpio, también apoya nuestra economía.

Lamentablemente este instrumento resulta incomodo para la mayoría de las mujeres, pero nunca esta de mas probar teniendo en cuenta todos los beneficios mencionados arriba.

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Te ha pasado que te preguntan tu edad, les respondes ..Cuanto me calculas? ... Te responden, 5 o 10 años mas de los que tienes :( .. Les ha pasado? Bueno a mi no jajaja afortunadamente siempre me quitan edad jeje y bueno estos tips que verán mas adelante me han ayudado mucho, pero eh visto a chicas que les ponen muchos años mas de los que tienen, esto es por que en lo mucho que aveces queremos vernos bien, cometemos errores en el maquillaje o cometemos descuidos con el cuidado de nuestra piel, por eso tengan mucho pero mucho cuidado con eso y aquí les dejo el vídeo para que puedan ver algunos errores de maquillaje!

MIS SECRETOS DE BELLEZA 

Ademas de estos 10 tips compartiré contigo otros, el que mejor me funciona a mi es el agua, así es, en mi experiencia puedo contarte que mi piel parecía demacrada y aparentaba la edad que tengo, sin embargo me puse como meta tomar 3 litros de agua todos los días y los resultados fueron increíbles, mi rostro en la actualidad ya no luce demacrado, y nadie cree la edad que realmente tengo, ademas que me siento con mas energía durante el día, por experiencia les puedo decir que no hay mejor maquillaje que natural que los efectos de tener una piel perfectamente hidratada.

Otra recomendación que basada en mi experiencia me atrevo a recomendar es el gel de sábila, y no me refiero a un gel procesado de fabricas sino de el gel transparente que extraes directamente de las pencas de sábila, en otro lugares conocido también como áloe vera, solo debes cuidar que el gel este lavado por encima para que no se mezcle con el liquido amarillo hay en las orillas del gel este se presenta con un olor muy fuerte desagradable para la mayoría, este puede ser peligroso para tu piel pues irrita y puede causar complicaciones, utiliza solamente el gel, una vez lavado puedes cortar una pequeña tira para poder sacar el liquido baboso ya que es eso el que vamos a ocupar, procede a aplicarlo en tu rostro y deja actuar durante 20 minutos, después enjuaga, y notaras una piel tersa, si hacer esto todos los días en un par semanas comenzaras a ver cambios como la eliminación de manchas y restauración de la piel, es por eso que esta planta es muy usada en diversos tratamientos de salud y de belleza debido a su efectividad. Pero nada mejor que utilizarlo directamente de la plata ademas de ser muchísimo mas económico, es una planta que debe faltar en tu jardín ya que ademas de ser perfecta para vernos mas bellas también es medicinal, así que sera de mucha utilidad tener una en casa.

Estos son mis secretos de belleza ademas de llevar una dieta balanceada, ya que ningún tratamiento de belleza te servirá si tu dieta es mala, recuerda que una buena salud es reflejada en la piel, todas tenemos secretos de belleza mas preferidos que otros, ,y los tuyos ¿cuales son?.

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Aveces queremos vernos mas blanquitas o solo queremos que algunas partes de nuestra piel que están muy quemadas por el sol vuelvan a su tono original, sea el motivo que estés buscando consigue lograrlo remedios naturales, en vez de comprar en la farmacia químicos que podrían causar una reacción alérgica en tu piel y en algunos casos erupciones, los remedios naturales por el contrario contienen vitaminas y minerales que ayudan a que tu piel luzca mas saludable y bonita ademas de lograr ese efecto que buscas, aquí te dejo uno de estos remedios y próximamente estaré compartiendo con ustedes otras opciones naturales para aclarar nuestra piel.

Consejos para aclarar la piel

Factores como el sol, la contaminación del medio ambiente, la edad y algunas enfermedades hacen que nuestra piel parezca manchada y quemada, en caso de que esta tenga que ver con problemas de salud te recomendamos consultar primero a tu medico y no pasar por alto alertas que tu cuerpo te manda, una vez que el medico indique que es por problema del sol, ,el medio ambiente o la edad quizás te indique recetas dermatologicas demasiado elevadas de costo, sin embargo aquí te decimos como sustituir esos tratamientos caros por unos caseros totalmente naturales donde no correes el riesgo de irritación de piel o alergia.

En la antigua sociedad las mujeres adineradas se distinguían de el vulgo por tener pieles hermosas, tersas y blancas, libre de manchas, esto erra por que erra uno de los rasgos que las identificaba en la alta sociedad, también como las mujeres de hoy ellas utilizaban remedios caseros, el mas popular constaba en utilizar el suero de leche, con estos se hacían baños.

Sin saberlo estas mujeres cuidaban su piel solo por apariencia pero estos cuidados evitaban enfermedades la piel, por la que no era común ver este tipo de enfermedades en la alta sociedad.

Ademas del famoso suero de leche utilizado en la antigüedad, actualmente se han descubierto mas productos naturales que son eficaces para lograr dicho objetivo como lo son el jugo de la cebolla, cúrcuma, perejil. A continuación dejamos una de muchas recetas.

Remedio casero para aclarar la piel #1

Para esta receta vamos a utilizar únicamente la cascara de la naranja, vamos a separar de la fruta, una vez cortada la cascara ponemos a secar al sol. Una vez completamente secas y deshidratadas tritúralas en la licuadora. Coloca dicho polvo en una taza y agrega un poco de leche hasta formar una crema. Aplica en las zonas del cuerpo que deseas blanquear y deja reposar hasta que seque, después enjuaga con abundante agua. Puedes repetir el proceso 2 veces por semana.

Remedio casero para aclarar la piel #2

Vamos a necesitar solo la clara de 2 huevos y el jugo de un limón mezcla muy bien y aplica en las areas donde se desea blanquear, deja reposar hasta secar, puedes repetir el procesa 2 veces a la semana, recuerda no salir en el periodo de días que se utilice esta mascarilla ya que contiene limón, y el limón mancha la piel si esta se expone al sol.

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Si fuiste a la playa de vacaciones, y pasaste trabajando o jugando todo el día en el sol, y has terminado con la piel super quemada, irritada, estos consejos y remedios caseros te serán muy útil, antes de comenzar con las preparaciones toma en cuenta estas sugerencias: Lleva una dieta saludable, toma mucha agua como mínimo 2 litros días ya que tu piel ha sido deshidratada, de esa manera podrá regenerarse, también debes aumentar en tu dieta los antioxidantes y la vitamina C, esta mejora la apariencia tu piel y deprime la producción de melanina. Exfolia tu piel con ácido (Limón, naranja, leche, yogur) 

Consejos y sugerencias para evitar piel quemada

En la actualidad es muy común ver a personas en la playa tomando el sol, generalmente estas provienen de ciudad grandes en donde los edificios no les permiten tener un tono canela en la piel, al querer cambiar el tono de su piel se expone a temperaturas altas del sol en horarios donde la luz es muy intensa, esto podría causar enfermedades mas graves de la piel ademas de la irritación y el enrojecimiento si no se toman precauciones, es importante siempre utilizar un protector solar y ademas de ello si se desea broncearse debe ser en horarios donde la intensidad de la luz solar a bajado, un horario recomendado es de las 4 de la tarde en adelante, es un horario donde de igual manera podrás obtener el bronceado que deseas pero a menor riesgo de contraer enfermedades severas.

Si lo tuyo no fue un bronceado a propósito en la playa, quizás tuviste que arreglar el jardín o tu trabajo requiere estar a altas temperaturas en el exterior, entonces te sugerimos que tomes las medidas para el cuidado de tu piel de igual manera, un de ellas es utilizar siempre bloqueado solar, sabemos que cuando el sol esta a todo lo que da, lo que menos queremos es traer tanta ropa puesta, quizás preferimos un short, y este es una buena opción si no vas a estar por mucho tiempo en el sol, sin embargo si te exponemos por mas de 1 hora lo recomendable es cubrirte lo mas que puedas, utiliza pantalones largos, existe algunos frescos con las que no podrías sufrir de tanta calor, así como blusas de mangas largas, puede ser algunas de algodón, estas absorben el calor y suelen ser mas frescas al mismo tiempo serán una protección para tus manos. Y como bien sabemos el rostro es una de las zonas con piel mas delicada por la que se recomienda siempre utilizar algún sombrero o gorro.

Estar consientes de que la moda no tiene que nada con nuestra salud debemos tener cuidado pues sobre que tipo de moda vamos a seguir, ya que algunas pueden ser muy graves.

Antes de que investiguemos como podemos aclarar nuestra piel quemada u oscura debemos hacernos un auto examen para saber si el sol fue el verdadero motivo del oscurecimiento. Cuando es por motivo solar la melanina actua de forma extraordinaria ya que al entrar al contacto con la luz solar esta tiende a aumentar, y cuando el contacto con la luz sola disminuye, la melanina vuelve a su estado natural.

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Este problema se debe a la acumulación de las células muertas y otras impurezas que se adhieran fuertemente a nuestra piel, como resultado tenemos ese tono oscuro no deseado pero ademas tienden a resecarse debido a que en esta zona carece de glándulas sebáceas. Esto puede provocarnos agrietamiento en nuestra piel y como resultado mas acumulación de impurezas y mas tono negro en esta área, generalmente se presenta el problema en los codos, rodillas, cuello, en los nudillos de los dedos, y en otras zonas de nuestro cuerpo, para esto vamos a hacer este remedio casero, pero antes debes tener la zona de la piel a tratar, exfoliada e hidratada.

Sabemos que las temporadas de calor son época en donde queremos lucir las piernas y brazos, pero ¿que pasa cuando tenemos piel oscura en rodillas, codos y cuello? A algunas incluso eso llega a tener complejos por esas zonas de su cuerpo. Pero la mayoría simplemente queremos lucir bonitas aun que no tengamos algún complejo.

Remedios caseros para aclarar rodillas, codos y cuello

El motivo por la cual esas zonas tienden a oscurecerse no es por motivo a que no se bañen bien o este sucio como algunas piensan, mas bien se trata células que se acumulan a mayor cantidad en esas zonas, por eso por mas que te talles ese tono desaparecerá, también en ocasiones es totalmente normal que sean zonas mas oscuras ya que son las zonas en donde la piel es mas gruesa, de no ser así seria una zona muy sensible al estiramiento de la piel. Pero no son los únicos 2 motivos, otros factores que contribuyen al oscurecimiento son la obesidad, el desequilibrio hormonal, estar por largas horas en el sol, el aumento de la melanina, entre otras. No es algo que tenga preocuparte ya que en la mayoría de los casos tiene solución, a continuación dejo para ustedes remedios caseros para luchar en contra del oscurecimiento.

Remedio casero #1

El limón es muy conocido por ser un potente blanqueador, y es utilizado en muchos remedios para lograr este objetivo, ademas de ser aclarante cumple con el papel de exfoliar la piel, y si de piel mas clara hablamos es importante que sepas debes mantener por lo menos 2 exfoliaciónes por semana para tener resultados mas eficaces, utiliza el limón directo en rodillas, codos y cuello para aclarar la piel, deja actuar por 15 o 20 minutos, frota suavemente durante ese tiempo, después deja secar y no limpies ni enjuagues solo hidrata con alguna crema que contenga extra hidratación. Los cuidados para usar el limón es no salir al sol en el periodo de blanqueamiento, si lo haces tu piel terminara mas manchada y oscura.

Remedio casero #2

Las propiedades de la cúrcuma inhiben la producción de melanina y como resultado esta se aclara, para este remedio casero vamos a utilizar una cucharada de cúrcuma y media cucharada de aceite de oliva extra virgen, en un tazon mezcla los ingredientes hasta obtener una pasta, coloca en las áreas afectadas y deja actuar por varias horas, de preferencia puedes aplicarlo antes de dormir, a la mañana siguiente enjuaga, una vez retirada la mascarilla tu piel lucirá muy amarilla, color que ira desapareciendo con las horas.

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En este vídeo aprenderemos tips sobre como colgar tus brochas de maquillaje después de lavarlas, como exfoliar los labios, como mejorar la circulación de la sangre para tener un cutis mas bonito, como desinflamar los ojos, como evitar el frizz en nuestro cabello, como darle mas brillo a nuestro cabello, como secar el cabello si tienes el cabello rizado, como esconder esos cabellos soltones jeje, el uso que puedes darle a un rimel transparente, tip para que el perfume dure por mas tiempo.

Trucos de belleza naturales

Existen tantos trucos de belleza antiguos que pudieran resultarnos asquerosas o no creíbles de que realmente sean eficaces, sin embargo con el paso de los años se ha demostrado que esos trucos que nuestras abuelas tenían para verse mas bellas, realmente funcionan, y es que existen tantas cosas en la cocina que tenemos a la mano y que no estábamos seguras de que tan eficaces estos podrían ser, ahora con los estudios mas avanzados que se han echo realmente podemos decir que encontramos mucha variedad en tratamiento natural o comestible que podemos conseguir a muy bajo costo e incluso que podemos tener en casa, tales son útiles  tanto para el fortalecimiento de las uñas como para tener un cabello saludable, así también como para eliminar las espinillas.

Uñas largas, blancas y fuertes: Uno de estos trucos ya demasiado antiguo pero muy útil en la actualidad para el endurecimiento, crecimiento, y salud para nuestras uñas es el ajo, las investigaciones han demostrado que el ajo contiene elementos que fortalecen de raíz las uñas, por la que si sufres de uñas frágiles, hongos, crecimiento lento, al utilizar este potente remedio natural podrás ver los resultados en 15 días después de usos constantes. Ademas algunas marcas han comenzado a utilizar la esencia de este para fortalecer la uñas, sin embargo es algo que puedes hacerlo tu misma, basta con poner medio diente chico bien picado dentro de tu esmalte transparente y listo.

Cabello seco: este tipo de cabello cada ves se hace mas común debido al uso constante de planchas, tintes, entre otros químicos que vuelven tu cabello reseco, afortunadamente tenemos el famoso remedio de la abuela que en la actualidad se le han añadido otros ingredientes para hacerlo mas eficaz, este consiste en usar 2 cucharadas de mayonesa, 2 yemas de huevo y 1 cucharada de aceite extra virgen de oliva, mezclado estos tres ingredientes y usándolo 2 veces por semana, notaras extraordinarios resultados que seguramente amaras.

Piel firme: Aunque es verdad que el agua caliente puede relajarnos y sentirnos rico en una temporada fría, esto no es bueno para nuestra piel, ya que puede provocar flacidez. Por el contrario sumerge tu cuerpo en agua fría, o bien puedes usar la regadera, aunque esto no siempre es muy recomendable ya que el gasto de agua sera mucho, no es necesario que el agua sea helada, durante 10 minutos, podrás ver la gran diferencia en zonas como piernas y vientre, estas lucirán mas firmes. Puedes calentar tu cuerpo después de la ducha fría.

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Para esas molestas espinillas que muchas veces no sabemos que hacer con ellas, como remover, estas se deben al exceso de grasa .. y los puntos negros esto se debe a que nuestros poros están abiertos y están expuestos a el maquillaje, la suciedad, el medio ambiente, al entrar todo esto a nuestros poros, se oxida, en el caso de los puntos negros si estos no son retirados, se acumulan adentro de la piel, y se hacen mas grandes, dejando muy grandes el poro de la piel donde este este, por eso es importante que los retiremos, pero con cuidado por eso para esto hoy Les dejo 2 vídeos para que puedan probar los dos o bien para que puedan probar el que mas les guste.

Lamentablemente sin importar la edad todos padecemos este problema, y como mexicanas según laboratorios de  L’Oreal el 60% sufrimos de piel grasa, sin embargo la aparición de espinillas o acné no siempre se debe a este tipo de piel, mas bien podemos se piel seca pero si llevamos una vida estresada, con una mala alimentación, no somos higiénicas principalmente a la hora de desmaquillarnos, o quizás estemos atravesando un embarazo o cambios hormonales, estas circunstancias también pueden llevar a la aparición de estos, el día de hoy compartiré con ustedes tratamientos caseros que te ayudaran a combatir este problema. Sera muy económico y fácil de conseguir, pero lo mejor de todo es que no tendrás que preocuparte por alguna alergia o agresión a tu piel.

Tratamiento casero para el acné

Cuando los poros de nuestra piel se encuentran abiertos, es el momento ideal de la suciedad para entrar por ellos, ya que por cada impureza que penetre dentro de nuestros poros muy probablemente nacerá una espinilla, es por eso que con este tratamiento casero queremos lograr como objetivo abrir los poros para hacer una limpieza, para necesitas, pon un tazón de agua a hervir, cuando comience a soltar vapor ponte una toalla en el rostro y coloca tu rostro en el vapor de agua hirviendo durante 5 minutos, si no puedes soportar el calor apaga el fuego pero no retires el rostro hasta que se complete el tiempo, posteriormente lava el rostro con agua tibia, y por ultimo enjuaga con agua fría no helada solo para cerrar los poros y no se vuelvan a ensuciar y plica un hidratante. Puedes repetir esto 3 veces a la semana.

Tratamiento con limón

Para este tratamiento usaremos un antibacterial natural, se trata del limón, este ayudara a remover las bacterias de la piel y al mismo tiempo a aclararla, sin embargo esta debe ser aplicada durante la noche y no debes estar expuesta al sol durante el periodo de uso de este de lo contrario este generara manchas. Para este tratamiento necesitamos el jugo de 2 limones en una taza, con un algodón absorbe un poco de jugo y aplica en zonas de acné, deja actuar durante 30 minutos y enjuaga con agua tibia. Puedes volver a hacer este tratamiento 2 veces a la semana.

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Si ya has decidido eliminar el vello facial que te incomoda ver en tu rostro, o haces esto con mucha frecuencia, esto te ayudara, se trata de una mascarilla echa en casa, y muy efectiva y lo mas importante, TOTALMENTE NATURAL! así que no te preocupes de que los químicos van a arruinar tu piel, por que esto no pasara, chicas les comento que al principio tenia un poquito de miedo de que se me irritara la piel por el limón pero NO! yo ya lo probé y en verdad, el limón no irrita me imagino que es por los otros ingredientes que le ponemos, bueno sin mas que decir les dejo el vídeo en la parte de abajo para que puedan ver la receta completa.

Existe muchas alternativas para eliminar el vello facial en mujeres, esto en muchas ocasiones puede resultar demasiado caro mas de lo que nosotros poseemos, existen técnicas muy eficaces que erradica el problema de raíz, sin embargo esto como bien dijimos no siempre esta a nuestro alcance. Afortunadamente tenemos tratamientos totalmente naturales que nos ayudaran en este problema.

Remedio casero para eliminar el vello facial #1

Este consiste en utilizar los beneficios que la papaya nos aporta ya que por sus propiedades logra romper el folículo piloso y alentar el crecimiento, ademas de exfoliar la piel y darle suavidad, para esto vamos a necesitar 2 cucharadas de papaya molida, media cucharada de cúrcuma. En un tazón coloca ambos ingredientes y mezcla bien, aplica en el rostro y da masajes durante 15 minutos, una vez pasado el tiempo enjuaga con agua, repite el proceso 2 veces por semana.

Remedio casero para eliminar el vello facial #2

Para este tratamiento de igual manera tomaremos como ingrediente principal la papaya y la cúrcuma, vamos a necesitar 1 cucharada de papaya molida o bien batida, un cuarto de cucharada de cúrcuma, un cuarto de cucharada de harina de garbanzo, 4 cucharadas del gel de sábila molida, 2 gotas de aceite esencial con aroma al gusto. Comienza colocando todos los ingredientes en un tazón y mezcla hasta obtener una pasta sin grumos, aplica en la zona con vellos y deja reposar por 25 minutos o hasta secar completamente, después retira con un paño limpio contrario a la dirección del vello, una ves retirada toda la pasta enjuaga con agua tibia e hidrata con el aceite esencial. Repite el proceso 3 veces por semana durante 3 meses.

Remedio casero para eliminar el vello facial #3

En este tratamiento seguiremos utilizando la cúrcuma, como te darás cuenta esta es ideal para adelgazar el vello con el uso constante ademas de tener propiedades antibacterianas para esto necesitaremos media cucharada de cúrcuma y media cucharada de leche, a continuación en un tazón mezcla ambos ingredientes hasta obtener una pasta sin grumos y aplica en el rostro, deja actuar durante 25 minutos y enjuaga con agua tibia. Puedes repetir el proceso 3 veces por semana. Toma en cuenta que estos tratamientos caseros son para aquellas personas que tienen poco vellos en el cutis, si tu densidad es mucho mas espesa, crearemos para ti una nota especial con tratamientos caseros un poco mas potentes.

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Todas queremos tener unas piernas hermosas y mas durante el verano, por eso tengan en cuenta muchos factores que pueden ser un problema para la circulación de nuestras piernas, una mala costumbre es sentarnos con las piernas cruzadas, también beber como mínimo 2 litros de agua diarios para tener nuestras piernas bien hidratas, ojo! tener mucho cuidado con la sal, ya que eso lleva a retener muchos líquidos por eso intenta evitarla lo mas posible, toma en cuenta estos consejos y mas que te dejo en este vídeo donde veras mas consejos para lucir esas piernas soñadas !

La parte de nuestro cuerrpo que mas soporta son las piernas y los pies, pues nos cargan a donde quiera que nosotros queramos ir, pero tener piernas hermosas y sexys no siempre sera tarea facil siempre hay que tener en cuenta estas recomendaciones.

Como tener piernas bonitas

La mayoría de las veces cometemos el error de dejarnos llevar por la moda y escoge zapatos incómodos o demasiado altos, cosa que daña nuestras piernas, por tal motivo es recomendable que no te dejes llevar por ciertas modas, recuerda, la salud de tus piernas es primero. Usa pantalones demasiado ajustados es otro error muy común en las mujeres, haciendo esto lo único que logras es impedir que tu circulación sanguínea circule con normalidad, por eso si deseas puedes usar pantalones pegados pero jamas apretados, así evitaras las estrías.

En época de frió lo que mas queremos es estar en el agua caliente por horas y horas, pero esto es muy perjudicial para nuestra piel, la mejor amiga para la belleza siempre sera el agua fría, ya que esta reafirmara todas las zonas de la piel que se encuentren flácidas, y obtendrás una mejor circulación. El aceite de almendras es un consentidor de piernas por la cual es ideal dar suaves masajes de abajo hacia arriba, en ambas piernas y si se desea en pies también, ya que para vernos hermosas nuestros pies también deben verse lindos, para esto realiza una pedicura cada mes para eliminar las zonas que no nos gustan, como callos y asperezas.

Sumerge en agua fría pies y piernas en una tina de baño, permanece durante 15 minutos diariamente, amaras estos resultados ya que el agua fría brinda piel reafirmada, músculos de igual manera firmes y con elasticidad, una buena circulación. Una vez pasado el tiempo hidrata pies y piernas dando un suave masaje.

En tu tina de ducha agrega un poco de aceite esencial de germen de trigo, melón y romero, estos aran el trabajo de una mascarilla facial, permanece en la ducha durante 25 minutos en gua fría con los aceites esenciales, después seca e hidrata con crema humectante dando suaves masajes, puedes hacer esto 3 veces por semana.

Amo los tacones ya que estilizan el cuerpo de la mujer realzando el busto y los glúteos, sin embargo el uso de estos se ha comprobado que son dañinos para la salud principalmente para pies, piernas y espalda, por eso si vas a usar tacones estos no deben medir mas de 6 centímetros, de igual manera estarás hermosa pero ademas saludable.

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La mayoría de las personas piensan que es debido a los desvelos o las hormonas, aunque si puede influir un poco, la verdadera razón es por la acumulación de líquidos durante la noche, o enfermedades como ensema, deshidratación , congestión nasal, deficiencia de hierro, o incluso llega a ser hereditario, para este tipo de problema hay muchas soluciones naturales en este vídeo podrán ver uno muy efectivo que incluye el pepino que tiene propiedades refrescantes al igual que otro ingredientes naturales que se usaran, les dejo el vídeo completo para que puedan saber de que se trata :)

¿Por que salen las ojeras?

La mala circulacion es un factor muy comun en la aparicion de las ojeras, generalmente cuando la persona tiene el habito de dormir de lado, una ojera suele ser mas notable que la otra, ya que la ojera que se encuentra del lado de la almohada estará con menos circulación. Por eso el mejor consejo es masajear la zona de la ojeras para activar la circulación y al mismo tiempo atenúa el color negro de estas asi como disminuir la desinflamación. Sin embargo algo inevitable es la edad, con el paso de los años nuestra circulación comienza a deteriorarse y no es la misma que la de una quinceañera, ,por la que estos serian nuestros primeros síntomas de achaques antiesteticos. Otro factor es consumir mucha sal, esto provoca la retención de líquidos y por ende la inflamación de ojeras, por tal motivo cuida que tu dieta sea baja en sal, esto no solo afectara en la aparición de ojeras si no también en el aumento de peso.

Remedios caseros para las ojeras

Manzanilla: Pon a hervir una taza de agua, una vez hervida retira del fuego y color 2 bolsitas de té de manzanilla, no exprimas simplemente deja entibiar y retira las bolsas de manzanilla del agua, coloca en las ojeras durante 15 minutos, no es necesario que enjuagues. Repite el proceso 3 horas antes de dormir todos los días durante un lapso de 2 semanas.

Pepinos: Corta 2 rodajas de pepino previamente pelado y coloca en la zona afectada durante 15 minutos, después enjuga con agua fría. Puedes repetir el proceso 3 veces por semana.

Cucharas: Asi es, leíste bien, para este tratamiento vamos a utilizar cucharas soperas. Para esto necesitas llevar al congelador 8 cucharas soperas. Saca únicamente 2 y pasa por ambas ojeras con la parte ovalada de la cuchara moviendo la cucharada como una hamaca, cuando estas se calienten, saca otras 2 del congelador y repite el proceso hasta ocupar las 8 cucharas. Esta técnica ayudara a desinflamar la zona afectada, puedes repetir el proceso 4 veces por semana.

Leche: La leche ademas de ser hidratante tiene efectos de blanqueamiento e hidratación, por la que si tus ojeras han tomado un tono oscuro este sera tu mejor tratamiento, para esto necesitas una taza de leche muy fría, preferiblemente puedes meter la taza de leche 1 hora al congelador. Humedece un poco de algodón sobre la leche y aplica uno en cada ojera durante 20 minutos, si antes de ese periodo el algodón se ah entibiado puedes humedecer algodones nuevos con leche fría. Lo frió ayudara a abajar la inflamación mientras que la leche ayudara a eliminar las zonas negras. Puedes repetir el proceso todos los días hasta lograr los resultados deseados.

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El problema eterno de muchas de nosotras es que por motivos diferentes la piel en ciertas partes del cuerpo se oscurecen, sin embargo algo mucho mejor que usar químicos para aclarar nuestra piel, yo les recomiendo definitivamente los remedios naturales, ya que no te altera tu piel y la mantiene saludable, aquí les dejo un vídeo fabuloso que nos ensena a exfoliar nuestra piel en la zona de las axilas y aclararla al mismo tiempo, espero que les guste!

El dia de hoy vamos a a hacer remedios caseros muy efectivos que si funcionan para este problema que a muchas de nosotras no nos gusta, así que para empezar vamos a preparar un exfoliante casero natural blanqueador para esto vamos a usar, bicarbonato, sal gruesa, Salvado de avena, aceite de almendras o de oliva, limón. En el vídeo podrán ver las cantidades que vas a necesitar.

Bicarbonato: Este es un elemento esencial en la belleza femenina pues no solo nos ayuda a aclarar la piel si no también para blanquear dientes, pero ojo! No debes abusar del bicarbonato porque puede terminar provocando daños en vez de ayudar. Otro punto a favor del bicarbonato es que si decides cambiar tu desodorante por algo totalmente natural, este es una buena opción ya que neutraliza los malos olores tras la transpiración, al mismo tiempo te servirá para blanquear y exfoliar las axilas.

El bicarbonato también es de gran ayuda para hidratar zonas de nuestra piel que sufren de máxima resequedad como lo son, las rodillas y los codos, prepara una mezcla de bicarbonato agregando un poco de tu crema hidratante de uso diario y aplicarlo en estas zonas ásperas dando leves masajes, repite este procedimiento 3 veces por semana, podrás notar los efectos instantáneos, pruebalo!

Otro uso mas que se le da al bicarbonato a nuestra piel es para tener manos de bebe y unas uñas blancas y saludables, para esto solo tienes que hacer una mezcla de 1 cucharada de bicarbonato y 1 cucharada de agua, aplica la mezcla en tus manos y da ligeros masajes en círculos, el resultado te encantara! Pues tendrás manos super suaves.

Consejos para blanquear axilas

La higiene es uno de los requisitos fundamentales si queremos disfrutar de axilas sin manchas negras, por la que es recomendable lavarlas diariamente, con mucha mas razón si tienes rutinas de ejercicio. Usa ropa que este echa de algodón, con estas prendas la sudoración sera absorbida, también puedes utilizar toallas femeninas de uso diario, estas son muy delgadas y podrás pegarlas en la zona de las axilas de tu blusa, lo que absorberá mucho mas el sudor. Otro factor que contribuye a la oscurecimiento de las axilas es la crema de depilar, estos quizás retiren el vello pero el contenido de tales productos oscurecen las axilas. Vigila que todo marche bien, si ademas del tono negro comienzas a notar mal olor mas de lo normal, piel escamada, sarpullido, o algún tipo de infección, es mejor que acudas a algún dermatologo, puede tratarse de algún hongo.

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Por que este masaje es muy bueno? Porque es uno de los majes con mejores resultados y precio al alcance de todas! Los efectos de dicho masaje son muy efectivos ya que mantiene nuestra piel firme, joven y luminosa. se puede realizar en casa invirtiendo un máximo de 10 minutos por día! Nos ayuda a expulsar las toxinas acumuladas, combatir las arrugas, mejorar la flexibilidad de la piel, mejorar la circulación sanguínea, y ademas elimina los líquidos retenido en exceso  de nuestra piel. Así que manos a la obra!

La piel tiende continuamente a debilitarse especialmente luego de cumplir 30 años, es a esta edad cuando nuestra piel se vuelve mas sensible, también las cosas que comemos, el exponer nuestra piel al sol, o el que no usemos algo para hidratar nuestra piel y eso sin contar la contaminación, son solo algunos de los factores que hace que nuestra piel pierda fuerza y firmeza a muy temprana edad.

Por es importante que desde YA! le prestemos atención a nuestra piel antes de llegar a los 30, y si tienes mas de 30 con mucha mas razón aun, debemos procurar cuidarla lo mejor posible para mantenerla mas joven durante mucho tiempo.

En la actualidad afortunadamente existen muchas formar de prevenir el envejecimiento prematuro, y al ir buscando información sobre como o que poder hacer ante esta situación nos topamos con este excelente método que nos ayuda a combatir la edad de nuestra piel de manera sorprendente! Y como ya les comentaba en un principio este método de masajes conocido como "Cucharita" se tratada de un tratamiento para la piel muy recomendado por el cosmetologo Aleman Rene Koch.

Pero ¿Como se hace? Bueno chicas solo van a necesitar unas cuantas cucharitas, aceite de oliva y agua, en el vídeo podrás saber como utilizarlos y la forma de utilizar las cucharas para hacerte desde tu propia casa este tratamiento completo anti edad.

Recuerda que no existe edad para que puedas cuidar tu piel, ,esta requiere de mas cuidado cuando tenemos 30 o mas, ya que las células de nuestra piel no se renuevan como la de una adolescente, también es necesario que llevar protector solar siempre que estemos expuestas al sol, principalmente si eres de piel clara, ya que este tono de piel aunque es muy bonito, tiende a deteriorarse mas rápido, por la que una mujer madura blanca de la misma edad que una mujer morena, las arrugas serán mas visibles en la piel blanca, es por tal motivo que desde antes de que esto suceda comencemos prestarle atención a nuestra piel, ademas del protector solar existen remedios caseros que podrán devolverle la firmesa que tu cutis necesita, uno de ellos puede ser la vitamina E, esta es considera como la vitamina rejuvenecedora, basta con aplicar el liquido de una capsula en el rostro y déjalo reposar durante 30 minutos, después enjuga. Puedes repetir 2 veces por semana. Si deseas darle mas eficacia a la vitamina E puedes añadir una cucharada batida de pulpa transparente de sábila o aloe vera. Esto te ayudara a tener una piel joven el mayor tiempo posible.

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