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Bueno chicas aunque el vídeo esta en ingles los comparto con ustedes por que la explicación es muy clara, podrán aprecia como colocar extensiones de cabello, pueden usar sintéticas pero de preferencia les recomiendo mil veces las naturales ya que pueden plancharas, lavarlas, y se acomodan de manera igual que tu cabello propio, cuando busques unas extensiones, trata de que sean idénticas al tono de tu cabello, así nadie sabrá que las usas jeje, aquí les dejo algunos peinados muy prácticos que podrás usar con tu extensiones. Y espero que les guste <3

Recomendaciones 

Y aunque las exenciones son la mejor manera de alarga el cabello en cuestión de segundos o darle un mayor volumen, nada mejor que un cabello largo natural, si te preguntas como acelerar el proceso natural aquí te damos algunas recomendación que te pueden ser muy útil. Antes de comenzar cualquier tipo de tratamiento es necesario que lleves una dieta balanceada rica en proteínas y vitaminas, una de las cuales te ayudara en el proceso es la Vitamina E que contiene propiedades rejuvenecedoras para la piel, es el secreto de muchas cremas de belleza anti edad, así como beneficios para el cabello que hacen que el crecimiento de este sea aun mas rápido de lo normal. Estas las puedes encontrar en alimentos o puedes disfrutar de sus propiedades de forma directa en capsulas de gel. Solo necesitas tomar 1 capsula diaria la cual beneficiara tanto a cabello y piel, si necesitas un beneficio solo para el cabello calienta una taza de agua a temperatura tibia, y agrega una capsula en el agua tibia rompiéndola, mezcla bien y aplica en el cabello, no enjuagues simplemente deja secar.

Otras vitaminas esenciales para el crecimiento del cabello la vitamina A, C, D y K ademas del hierro y el zinc. Por su parte el hierro oxigena las células de nuestro cuerpo, puedes encontrarlo en carnes magras, lentejas, soja, queso de soja mejor conocido como tofu, porotos o frijoles. Por otro lado el zinc repara los tejidos por la que hace que las glándulas de los folículos funcionen a la perfección, estas las encuentras en chuletas, germen de trigo, calabaza y semillas, chocolate. En el caso de la vitamina C el principal objetivo para el crecimiento del cabello es metabolizar el hierro, este puedes encontrarlo en capsulas o en cítricos, perejil, guayaba.

Ademas de la buena dieta como bien vimos anteriormente también son importantes los cuidado que le demos a nuestro cabello pues de eso dependerá su crecimiento y su calidad. Un error muy común es la forma de peinarlo, generalmente el error que cometemos es peina de raíz a punta, al hace esto lo único que logramos es traer los nudos a las puntas y amontonar todos ahí, lo que sera mas difícil desenredar, y al no poder lograrlo cometemos el segundo error, romperlo, recuerden que por cada cabello roto crecerá una orzuela,, y un cabello lleno de orzuela dificulta el crecimiento del cabello  ademas de ser anti estético. Por eso la forma ideal de peinar siempre es de puntas hacia raíz, si sufres de cabello enredado peina en pequeñas secciones y aplica un poco de agua con acondicionador puesto en un bote de spray,

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