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Todas queremos tener unas piernas hermosas y mas durante el verano, por eso tengan en cuenta muchos factores que pueden ser un problema para la circulación de nuestras piernas, una mala costumbre es sentarnos con las piernas cruzadas, también beber como mínimo 2 litros de agua diarios para tener nuestras piernas bien hidratas, ojo! tener mucho cuidado con la sal, ya que eso lleva a retener muchos líquidos por eso intenta evitarla lo mas posible, toma en cuenta estos consejos y mas que te dejo en este vídeo donde veras mas consejos para lucir esas piernas soñadas !

La parte de nuestro cuerrpo que mas soporta son las piernas y los pies, pues nos cargan a donde quiera que nosotros queramos ir, pero tener piernas hermosas y sexys no siempre sera tarea facil siempre hay que tener en cuenta estas recomendaciones.

Como tener piernas bonitas

La mayoría de las veces cometemos el error de dejarnos llevar por la moda y escoge zapatos incómodos o demasiado altos, cosa que daña nuestras piernas, por tal motivo es recomendable que no te dejes llevar por ciertas modas, recuerda, la salud de tus piernas es primero. Usa pantalones demasiado ajustados es otro error muy común en las mujeres, haciendo esto lo único que logras es impedir que tu circulación sanguínea circule con normalidad, por eso si deseas puedes usar pantalones pegados pero jamas apretados, así evitaras las estrías.

En época de frió lo que mas queremos es estar en el agua caliente por horas y horas, pero esto es muy perjudicial para nuestra piel, la mejor amiga para la belleza siempre sera el agua fría, ya que esta reafirmara todas las zonas de la piel que se encuentren flácidas, y obtendrás una mejor circulación. El aceite de almendras es un consentidor de piernas por la cual es ideal dar suaves masajes de abajo hacia arriba, en ambas piernas y si se desea en pies también, ya que para vernos hermosas nuestros pies también deben verse lindos, para esto realiza una pedicura cada mes para eliminar las zonas que no nos gustan, como callos y asperezas.

Sumerge en agua fría pies y piernas en una tina de baño, permanece durante 15 minutos diariamente, amaras estos resultados ya que el agua fría brinda piel reafirmada, músculos de igual manera firmes y con elasticidad, una buena circulación. Una vez pasado el tiempo hidrata pies y piernas dando un suave masaje.

En tu tina de ducha agrega un poco de aceite esencial de germen de trigo, melón y romero, estos aran el trabajo de una mascarilla facial, permanece en la ducha durante 25 minutos en gua fría con los aceites esenciales, después seca e hidrata con crema humectante dando suaves masajes, puedes hacer esto 3 veces por semana.

Amo los tacones ya que estilizan el cuerpo de la mujer realzando el busto y los glúteos, sin embargo el uso de estos se ha comprobado que son dañinos para la salud principalmente para pies, piernas y espalda, por eso si vas a usar tacones estos no deben medir mas de 6 centímetros, de igual manera estarás hermosa pero ademas saludable.

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